南都讯 全家老小齐上阵，演讲、儿童全身运动、亲子互动……近日，深圳市龙岗区慢病院在龙岗区卫生健康局举办龙岗区“三减三健”行动暨第七届家庭健康技能竞赛活动，11支参赛队伍通过家庭健康知识竞答、健康技能大比拼等环节的精彩PK，生动展示龙岗“最健康”家庭风采。

健康知识大比拼

此前经过学校、街道层层选拔的22个家庭从全区近百个参赛家庭中走到比赛现场对决，现场比赛分为家庭健康知识竞答、健康技能大比拼两个环节。

家庭健康知识问答内容围绕营养膳食、科学运动、预防近视、控烟、口腔卫生、“三减三健”、应急救护、合理用药、传染病防控、伤害防范、信息识辨等，与家庭密切相关的知识展开，参赛家庭选手对健康知识的信手拈来，可见日常健康知识积累和践行深入家庭里；家庭健康技能比拼包括科普演讲、儿童全身运动——摸石过河、亲子互动——钻山洞。

健康科普演讲环节，孩子们神采飞扬、妙语连珠，互不相让，绘声绘色地演绎了科学运动健康科普主题，让专业的健康知识也变得妙趣横生，博得现场评委和观众阵阵掌声。

人人争做自己健康第一责任人

经过激烈比拼，坪地街道两个家庭披荆斩棘脱颖而出，喜获一等奖，龙城街道和宝龙街道4个家庭获二等奖、布吉街道、横岗街道、坂田街道6个家庭获三等奖。

德琳学校的黄芊睿和徐顺意学生家庭脱颖而出，在比赛中摘得桂冠，深圳科学高中五园小学的赵昱茗同学荣获“运动小达人”称号，王子萱同学荣获“演讲小明星”称号。

“为了参加此次比赛，全家每天固定时间一起学习健康知识，大人小孩都学习到很多与我们日常生活息息相关的健康内容，让我们全家受益匪浅。”获得演讲小明星的王子萱妈妈表示，此次比赛虽然告一段落，但学习健康知识没有止境，人人都应该做自己健康的第一责任人，学习健康知识、践行健康生活方式。

“儿童是国家的未来，儿童的健康成长是国家的长远大计。”深圳市慢性病防治中心熊静帆主任在点评时指出，希望通过这次大赛能把健康的知识和健康生活方式传递到各个家庭，推动更多学生和家长参与到健康知识的学习中、参与到健康家庭建设中，践行“每个人是自己健康的第一责任人”。

健康家庭是健康深圳的基础，接下来，龙岗区将充分利用家-校-卫联动机制，营造共建共享的家庭健康促进的社会氛围，为建设健康龙岗打造更加坚实的基础。

采写：南都记者谢萌 通讯员李敏璐